最後更新日期： 2025 年 7 月 4 日
每次走進星巴克，是不是也常被麵包櫃裡的可頌、三明治和甜點等各式餐點燒到？看起來美味又好吃！但又怕熱量太高，讓減脂和減肥計畫破功！日日營養Dailydietitian一次整理，全網最完整星巴克(Starbucks)優格、可頌、麵包、貝果、三明治、蛋糕與預購禮盒的完整熱量與營養成分表，包含價格、熱量、蛋白質與脂肪，帶大家從容選擇、吃得安心又滿足！
星巴克優格/貝果/麵包｜價格、熱量、營養成分
| 品項名稱 | 價格 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 莓果燕麥優格 | 115元 | 286大卡 | 8.8g | 9.7g |
| 蜂蜜優格 | 60元 | 84大卡 | 4.2g | 3.5g |
| 鮮蔬水果杯 | 95元 | 168大卡 | 1.3g | 12g |
| 紅心芭樂蘋果燕麥優格 | 125元 | 297大卡 | 7.9g | 13.6g |
| 軟法麵包 | 50元 | 304大卡 | 9.9g | 9.5g |
| 肉桂捲 | 75元 | 397大卡 | 7.6g | 17.3g |
| 法式可頌 | 65元 | 203大卡 | 3.8g | 11.8g |
| 裸麥核果麵包 | 65元 | 288大卡 | 8.2g | 6.4g |
| 藍莓果粒貝果 | 60元 | 248大卡 | 7.7g | 0.8g |
| 雙起司軟歐麵包 | 60元 | 322大卡 | 10g | 11.9g |
| 海鹽奶油捲 | 50元 | 159大卡 | 4.5g | 5.4g |
| 蜂蜜牛奶麵包 | 50元 | 290大卡 | 7.8g | 11.3g |
| 燻雞起司麵包 | 65元 | 299大卡 | 12g | 9.9g |
| 藍莓丹麥捲 | 70元 | 181大卡 | 4g | 7.2g |
| 藍莓果粒起司麵包 | 65元 | 208大卡 | 6.7g | 6.9g |
| 葡萄起司胚芽貝果 | 65元 | 248大卡 | 8.3g | 5.9g |
| 帕瑪森起司可頌 | 75元 | 277大卡 | 8g | 14g |
| 松露鹽可頌 | 70元 | 155大卡 | 4.2g | 5.4g |
| 花生培根烘蛋堡 | 120元 | 355大卡 | 17g | 16.3g |
| 美式烤肉片帕里尼 | 145元 | 440大卡 | 15.2g | 22.5g |
| 里肌起司三明治 | 110元 | 362大卡 | 11.1g | 22g |
| 焗烤德腸櫛瓜三明治 | 135元 | 328大卡 | 15.4g | 15.6g |
| 辣炒牛肉起司長堡 | 135元 | 463大卡 | 19.4g | 16.4g |
| 厚蛋起司三明治 | 115元 | 366大卡 | 18.1g | 16.3g |
| 燻雞櫛瓜鹹派 | 135元 | 329大卡 | 8.3g | 23.1g |
| 黑胡椒豬肉可頌堡 | – | 408大卡 | 18g | 23.4g |
| 舒肥雞肉蔬菜盅 | 200元 | 384大卡 | 24.2g | 8.7g |
| 起司牛肉可頌 | 100元 | 388大卡 | 11g | 25.9g |
星巴克可頌/三明治/蛋糕｜價格、熱量、營養成分
| 品項名稱 | 價格 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 起司里肌可頌 | 90元 | 402大卡 | 12.2g | 27.4g |
| 黑松露嫩蛋三明治 | 95元 | 275大卡 | 8.4g | 9.4g |
| 義式蔬菜三明治 | – | 187大卡 | 7.7g | 3.1g |
| 烤雞生吐司三明治 | 90元 | 342大卡 | 21g | 13.4g |
| 松露烤雞生義大利麵 | 185元 | 509大卡 | 23.8g | 17g |
| 溫野菜 | 160元 | 302大卡 | 8.7g | 7.8g |
| 經典總匯三明治 | 110元 | 513大卡 | 27.9g | 18.3g |
| 舒肥雞鮮蔬帕里尼 | 125元 | 437大卡 | 18.5g | 21.3g |
| 法式里肌三明治 | 100元 | 327大卡 | 16.3g | 13.3g |
| 櫛瓜烘蛋巧巴達 | 100元 | 237大卡 | 8.7g | 10.5g |
| 培根烘蛋布里歐堡 | 110元 | 257大卡 | 12.2g | 10.1g |
| 厚培根起司抹茶生義大利麵 | 200元 | 488大卡 | 22.2g | 22.2g |
| 起司塔 | 100元 | 291大卡 | 4.6g | 19.4g |
| 開心果可麗露 | 70元 | 172大卡 | 3.4g | 4.4g |
| 焦糖千層蛋塔 | 125元 | 298大卡 | 4.8g | 19g |
| 比利時風格鬆餅 | 60元 | 208大卡 | 3.6g | 11g |
| 巧克力布朗尼 | 65元 | 275大卡 | 4.5g | 16.5g |
| 棉花糖巧克力餅乾 | 35元 | 283大卡 | 3.5g | 13.5g |
| 綜合堅果塔 | 65元 | 212大卡 | 5.6g | 13.1g |
| 可麗露 | 45元 | 130大卡 | 2.6g | 2.8g |
| 葡萄乾司康 | 65元 | 424大卡 | 9.1g | 16g |
| 草莓奶酪 | 75元 | 144大卡 | 3.3g | 6.5g |
| 櫻桃黑森林蛋糕 | 130元 | 259大卡 | 4.3g | 16g |
| 栗子布蕾焙茶蛋糕 | 150元 | 250大卡 | 3.6g | 17.3g |
| 焦糖香蕉核果生乳捲 | 130元 | 321大卡 | 5.1g | 23.1g |
| 藍莓三重奏起司蛋糕 | 160元 | 374大卡 | 4.7g | 25.9g |
| 品項名稱 | 價格 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 日安可頌 | 70元 | 302.4大卡 | 5.6g | 16.8g |
| 巧克甜心丹麥 | 70元 | 282.3大卡 | 4.1g | 15g |
| 諾曼第蘋果派 | 120元 | 192.7大卡 | 2.1g | 5.5g |
| 地中海蔬食鹹派 | 95元 | 272.6大卡 | 5.3g | 18.2g |
| 起司可頌 | 75元 | 292.2大卡 | 7.7g | 17g |
| 夏威夷豆白巧餅乾 | 45元 | 238.4大卡 | 3g | 11.35g |
| 燕麥葡萄乾餅乾 | 45元 | 204.4大卡 | 2.6g | 7.3g |
| 黑白巧克力餅乾 | 45元 | 220大卡 | 2.9g | 10.3g |
| 粉紅覆盆莓可頌 | 75元 | 300.6大卡 | 5.1g | 12.6g |
| 脆糖卡士達可頌 | 75元 | 331大卡 | 6.2g | 15g |
| 檸檬瑪德蓮 | 55元 | 203大卡 | 2.2g | 11.7g |
| 義式番茄起司捲 | 75元 | 312.3大卡 | 7.3g | 17.1g |
| 經典奶油瑪德蓮 | 55元 | 201.1大卡 | 2.6g | 11.2g |
| 葡式蛋撻 | 55元 | 180.9大卡 | 3.6g | 6.7g |
| 法式烤布蕾瑪德蓮 | 55元 | 211.3大卡 | 2.4g | 13.1g |
| 脆糖桃氣可頌 | 75元 | 293.6大卡 | 5.4g | 13.6g |
| 可可瑪德蓮 | 55元 | 202.4大卡 | 2.7g | 11.3g |
| 巧克力瑪芬 | 95元 | 292.7大卡 | 3.8g | 16.5g |
| 比利時鬆餅 | 60元 | 273.2大卡 | 3.5g | 14.4g |
| 焗烤奶油馬鈴薯塔 | 95元 | 143.8大卡 | 4.6g | 7.4g |
| 榛果巧克力蛋撻 | 70元 | 190.7大卡 | 2.8g | 8.7g |
| 巧克力雙色可頌 | 80元 | 398.6大卡 | 7.5g | 21g |
| 蘋果卡士達蛋撻 | 70元 | 213.1大卡 | 2.9g | 9.1g |
| 鹽焦糖蘋果派 | 120元 | 221.6大卡 | 3.2g | 10.4g |
| 品項名稱 | 價格 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 芒果波士頓派 | 140元 | 227大卡 | 3.5g | 14.2g |
| 草莓流芯輕乳蛋糕 | 140元 | 305大卡 | 5.1g | 18g |
| 藍莓可可波士頓派 | 100元 | 216大卡 | 3.1g | 13.1g |
| 經典法式千層薄餅 | 120元 | 271大卡 | 5.2g | 20g |
| 馬斯卡邦輕乳蛋糕 | 90元 | 195大卡 | 4.3g | 14.3g |
| 松露生巧克力蛋糕 | 100元 | 327大卡 | 4.7g | 20.2g |
| 岩燒巧克力蛋糕 | 90元 | 403大卡 | 6.2g | 26.6g |
| 經典起司蛋糕 | 120元 | 439大卡 | 7g | 33g |
| 檸檬塔 | 70元 | 259大卡 | 4.3g | 11.7g |
星巴克預購蛋糕/禮盒｜價格、熱量、營養成分
| 品項名稱 | 價格 | 熱量 | 蛋白質 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 六吋芒果波士頓派 | 1000元 | 1255大卡 | 20.4g | 82g |
| 四吋櫻桃黑森林蛋糕 | 580元 | 891大卡 | 13.3g | 50.8g |
| 六吋栗子布蕾焙茶蛋糕 | 980元 | 1626大卡 | 21g | 111.6g |
| 長條焦糖香蕉核果生乳捲 | 680元 | 2093大卡 | 33.8g | 149.9g |
| 長條蘋果紅茶鮮奶蛋糕 | 320元 | 912大卡 | 23.8g | 33.6g |
| 八吋藍莓可可波士頓派 | 1000元 | 2400大卡 | 34.6g | 145.4g |
| 五吋綿雲起司蛋糕 | 520元 | 672大卡 | 19.2g | 38.8g |
| 長條蜂蜜蛋糕（每100g） | 300元 | 297大卡 | 6.6g | 3.8g |
| 無花果核桃緹娜禮盒 | 650元 | 1664大卡 | 24.8g | 98.4g |
| 六吋經典法式千層薄餅 | 900元 | 2036大卡 | 30.4g | 146.3g |
| 八吋經典法式千層薄餅 | 1200元 | 2713大卡 | 52.2g | 199.8g |
| 長條松露生巧克力蛋糕 | 600元 | 1530大卡 | 25.6g | 89.9g |
| 六吋松露生巧克力蛋糕 | 850元 | 1652大卡 | 25.2g | 100.4g |
| 六吋經典起司蛋糕 | 850元 | 2111大卡 | 32.5g | 160.1g |
| 六吋檸檬塔 | 600元 | 1353大卡 | 20.2g | 74.2g |
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