皮膚保養

很多人想到保養要吃的營養品，多會直接想到「膠原蛋白」。不過膠原蛋白並非人人都適合補充，近期不少研究提醒，若補充…

許多人總以為皮膚變好只能靠保養品塗塗抹抹，真正的「好膚質」並不是靠擦出來、抹出來的，多數時候是靠飲食吃出來、睡…

隨著時代觀念改變，保養不再只是女性的專利。越來越多男性意識到，擁有健康、乾淨的肌膚不僅能提升外表吸引力，更是職…

塗在臉上的保養品外，你知道也有吃的保養品嗎？大家常聽到的維生素C、維生素E或Omega-3 脂肪酸，其實都對人…

總是臉色蒼白、氣色差？想改善皮膚暗沉與蠟黃，光靠保養品還不夠！真正的紅潤氣色來自於「內在調理」， 日日營養Da…

權威機構美國皮膚科學大會（AAD）認證，人的肌膚主要可分為 5 種，分別是油性、乾性、正常（中性）、混合型和敏…

除了透過塗抹保養品和吃營養品來保養肌膚外，塗抹防曬乳和不抽菸等日常生活習慣，也都有助於改善與保養皮膚。日日營養…