最後更新日期： 2025 年 9 月 22 日
必勝客最新熱量整理來囉！熱量、鈉含量、脂肪與蛋白質的各式成分一次看！披薩熱量高、鈉含量多，減肥或飲控時能吃嗎？日日營養Dailydietitian 團隊營養師再加碼告訴你 Pizza Hut 點餐攻略，從如何選餅皮開始，到挑配料與主菜，以及該避開哪些熱量炸彈，本篇完整告訴你披薩點餐技巧與健康吃原則，正在飲控者一定能在必勝客吃得更安心！
🍕營養師的 Pizza Hut 點餐建議
正在進行減重、減脂或飲食控制的人，Pizza Hut 點餐應該怎麼點呢？最好是避開 Pizza Hut 不吃，因為披薩熱量普遍偏高，再加上餅皮和配料含有較多的飽和脂肪與鈉，如果真的在聚會時或是嘴饞想吃，最好配合以下 5 點健康飲食與披薩挑選原則：
1. 選餅皮／披薩底
優先選擇「薄餅皮（Thin Crust）」或「經典薄脆／窯烤薄片」以減少麵粉與碳水化合物量，並且避免「起司底／芝心／雙餅皮」這類增加脂肪與熱量的披薩。
2. 選配料
配料可以選擇蔬菜像是番茄、洋蔥、青椒、菠菜、菇類等等較多的披薩，藉此補充纖維與微量營養素；肉類則選擇瘦蛋白來源：例如烤雞胸、去皮雞肉、蝦或花枝等海鮮，千萬不要吃臘腸、培根或香腸等加工肉品，且少用雙起司或大量芝士，多點少量即可。
3. 醬料與調味
披薩底料吃番茄醬（tomato sauce）通常比白醬或奶油醬熱量與脂肪來得低，盡量選蕃茄基底，避免加厚重醬或沾醬（如千島、凱薩醬等）。
4. 份量控制
吃披薩時可以考慮點小一號披薩或同號披薩中只吃半張、和朋友分食，以及搭配沙拉／湯類來幫助均衡飲食，如果是多人共食，可以先分好份量，避免點過多和吃過多。
5. 搭配選擇
副菜選擇蔬菜沙拉或蒸／烤蔬菜，少吃炸物、薯星星與薯條等高油脂食物；飲料選無糖飲品或白開水，避開汽水等高糖飲料。
6. 整體營養考量
吃披薩時應多注意鈉含量，少吃加工肉、高鹽乳酪和調味醬料，這些食材可能使鈉攝取過量，若有高血壓或心血管風險者要特別留意，熱量之外也要考量飽和脂肪、總脂肪量、糖與鈉的攝取量。
Pizza Hut 必勝客帕馬森餅皮披薩（小）一片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
217.0 |
8.8 |
9.7 |
23.4 |
353 |
| 雙拼-海陸總動員 |
196.0 |
7.3 |
8.7 |
21.6 |
332 |
| 和風章魚燒 |
237.0 |
9.1 |
11.7 |
23.9 |
342 |
| 超級總匯 |
244.0 |
10.2 |
12.6 |
24.4 |
410 |
| 夏威夷 |
212.0 |
8.5 |
9.2 |
23.5 |
315 |
| 雙層美式臘腸 |
227.0 |
9.5 |
11.6 |
21.2 |
321 |
| 哈辣墨西哥 |
219.0 |
8.7 |
10.7 |
21.9 |
346 |
| 韓式泡菜燒肉 |
237.0 |
10.0 |
11.6 |
22.9 |
372 |
| 彩蔬鮮菇 |
204.0 |
8.0 |
8.8 |
23.0 |
393 |
| 海鮮 |
209.0 |
9.0 |
9.2 |
21.9 |
306 |
| 煙燻手撕豬 |
232.0 |
9.7 |
10.1 |
25.4 |
455 |
| 法式卡非海陸 |
227.0 |
9.7 |
10.4 |
23.6 |
478 |
| 日式照燒雞 |
203.0 |
7.4 |
9.2 |
22.6 |
329 |
| 黃金咖哩海鮮 |
189.0 |
6.5 |
8.1 |
21.6 |
345 |
| 四小福 |
203.0 |
7.7 |
9.3 |
22.1 |
345 |
| 羅勒青蔬 |
230.0 |
6.8 |
11.6 |
24.4 |
350 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
194.0 |
6.4 |
8.5 |
22.7 |
220 |
| 松露干貝蝦起司 |
234.0 |
9.4 |
11.2 |
23.6 |
354 |
| 四重濃起司 |
218.0 |
8.4 |
10.7 |
21.9 |
333 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
210.0 |
8.1 |
9.9 |
21.9 |
322 |
| 經典費城起司牛肉 |
216.0 |
8.5 |
10.0 |
22.9 |
361 |
| 金沙黃金脆雞 |
242.0 |
9.3 |
11.3 |
25.7 |
413 |
| BBQ黃金嫩雞 |
238.0 |
8.5 |
11.8 |
24.3 |
326 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
217.0 |
8.4 |
10.2 |
22.8 |
324 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
212.0 |
9.5 |
9.3 |
22.3 |
275 |
| 起司被被黃金薯 |
221.0 |
8.2 |
10.1 |
24.1 |
382 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
366.0 |
12.5 |
15.6 |
43.6 |
427 |
| 香濃蒜香海鮮 |
178.0 |
6.5 |
7.5 |
21.0 |
308 |
| 義式培根黃金薯 |
210.0 |
7.3 |
9.9 |
22.9 |
280 |
| 鳳梨鮮蔬 |
223.0 |
7.9 |
10.3 |
24.4 |
343 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
205.0 |
7.2 |
9.5 |
22.6 |
274 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
175.0 |
5.7 |
7.5 |
21.1 |
230 |
| 月見七盎司厚燒牛肉 |
215.0 |
8.3 |
8.7 |
25.9 |
320 |
Pizza Hut 必勝客明太子雙起司熔岩芝心餅皮（大）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 海鮮 |
242.0 |
11.8 |
11.0 |
23.4 |
431 |
| 超級總匯 |
260.0 |
12.2 |
12.8 |
23.8 |
491 |
| 夏威夷 |
249.0 |
11.5 |
11.3 |
25.3 |
455 |
| 雙層美式臘腸 |
269.0 |
12.5 |
14.2 |
22.7 |
462 |
| 彩蔬鮮菇 |
234.0 |
10.6 |
10.7 |
23.6 |
483 |
| 和風章魚燒 |
264.0 |
11.8 |
12.9 |
25.2 |
468 |
| 韓式泡菜燒肉 |
268.0 |
12.5 |
13.5 |
23.9 |
488 |
| 哈辣墨西哥 |
254.0 |
11.5 |
12.7 |
23.3 |
468 |
| 鐵板雙牛 |
278.0 |
11.9 |
14.9 |
23.9 |
538 |
| 經典費城起司牛肉 |
252.0 |
11.4 |
12.2 |
24.3 |
532 |
| 金沙黃金脆雞 |
275.0 |
12.0 |
13.2 |
27.1 |
564 |
| 法式海陸盛宴 |
249.0 |
12.4 |
11.3 |
24.3 |
557 |
| 松露干貝蝦起司 |
230.0 |
11.7 |
10.2 |
22.8 |
465 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
262.0 |
11.3 |
13.0 |
24.8 |
504 |
| 四小福 |
232.0 |
10.4 |
10.8 |
23.2 |
462 |
| 黃金咖哩海鮮 |
220.0 |
9.1 |
9.9 |
22.8 |
461 |
| 日式照燒雞 |
244.0 |
10.3 |
11.8 |
24.1 |
469 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
233.0 |
9.1 |
10.7 |
24.3 |
379 |
| 超濃五重起司 |
284.0 |
12.5 |
15.8 |
22.8 |
489 |
| BBQ黃金嫩雞 |
276.0 |
11.2 |
14.1 |
26.1 |
490 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
247.0 |
12.2 |
11.3 |
23.9 |
427 |
| 香濃蒜香海鮮 |
214.0 |
9.1 |
9.6 |
22.1 |
430 |
| 起司被被薯金幣 |
247.0 |
10.5 |
11.5 |
25.2 |
518 |
Pizza Hut 必勝客帕瑪森餅皮披薩（大）每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
251.0 |
10.1 |
11.2 |
27.3 |
385 |
| 雙拼-海陸總動員 |
150.0 |
6.8 |
5.7 |
17.2 |
331 |
| 和風章魚燒 |
265.0 |
10.4 |
12.3 |
28.2 |
389 |
| 超級總匯 |
266.0 |
10.8 |
12.9 |
26.6 |
422 |
| 夏威夷 |
246.0 |
9.8 |
10.6 |
27.9 |
361 |
| 雙層美式臘腸 |
269.0 |
11.1 |
13.6 |
25.4 |
381 |
| 哈辣墨西哥 |
256.0 |
10.1 |
12.4 |
26.1 |
399 |
| 韓式泡菜燒肉 |
274.0 |
11.4 |
13.2 |
27.3 |
430 |
| 鐵板牛柳 |
272.0 |
10.4 |
13.8 |
26.5 |
446 |
| 彩蔬鮮菇 |
235.0 |
9.1 |
10.1 |
26.9 |
427 |
| 海鮮 |
245.0 |
10.4 |
10.5 |
26.4 |
357 |
| 煙燻手撕豬 |
264.0 |
10.8 |
11.3 |
29.8 |
510 |
| 法式卡非海陸 |
262.0 |
11.0 |
11.8 |
27.8 |
528 |
| 日式照燒雞 |
239.0 |
8.3 |
10.8 |
27.0 |
382 |
| 黃金咖哩海鮮 |
218.0 |
7.4 |
9.1 |
25.5 |
379 |
| 四小福 |
232.0 |
8.6 |
10.3 |
26.3 |
394 |
| 羅勒青蔬 |
263.0 |
7.6 |
13.0 |
28.8 |
390 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
222.0 |
7.2 |
9.3 |
27.4 |
251 |
| 松露干貝蝦起司 |
227.0 |
10.1 |
9.3 |
25.6 |
351 |
| 四重濃起司 |
247.0 |
9.2 |
11.8 |
25.9 |
365 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
243.0 |
9.2 |
11.2 |
26.2 |
372 |
| 經典費城起司牛肉 |
245.0 |
9.4 |
11.1 |
26.8 |
390 |
| 金沙黃金脆雞 |
273.0 |
10.3 |
12.4 |
29.8 |
448 |
| BBQ黃金嫩雞 |
265.0 |
9.0 |
12.7 |
28.6 |
359 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
252.0 |
9.1 |
11.7 |
27.4 |
375 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
236.0 |
9.9 |
9.9 |
26.6 |
296 |
| 起司被被薯金幣 |
238.0 |
8.5 |
10.3 |
27.8 |
390 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
267.0 |
10.1 |
12.6 |
28.1 |
341 |
| 香濃蒜香海鮮 |
204.0 |
7.2 |
8.2 |
25.1 |
345 |
| 義式培根黃金薯 |
236.0 |
8.0 |
10.6 |
27.1 |
313 |
| 鳳梨鮮蔬 |
250.0 |
8.6 |
11.1 |
28.8 |
366 |
| 雙拼-熱帶鳳梨雞總匯+四小福 |
177.0 |
7.4 |
6.1 |
23.0 |
273 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
200.0 |
6.4 |
8.1 |
25.2 |
260 |
Pizza Hut 必勝客火山熔岩披薩（大）一個每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 海鮮 |
2441.0 |
116.4 |
109.1 |
242.3 |
5081 |
| 超級總匯 |
2614.0 |
120.3 |
127.2 |
247.1 |
5688 |
| 夏威夷 |
2504.0 |
113.8 |
111.4 |
261.4 |
5323 |
| 雙層美式臘腸 |
2706.0 |
124.1 |
140.4 |
235.9 |
5395 |
| 彩蔬鮮菇 |
2352.0 |
104.4 |
106.0 |
244.4 |
5602 |
| 和風章魚燒 |
2609.0 |
116.7 |
122.5 |
260.5 |
5417 |
| 單式泡菜燒肉 |
2693.0 |
124.0 |
133.6 |
247.8 |
5653 |
| 哈辣墨西哥 |
2558.0 |
114.1 |
125.8 |
242.0 |
5458 |
| 鐵板雙牛 |
2792.0 |
117.6 |
147.5 |
248.1 |
6151 |
| 經典費城起司牛肉 |
2540.0 |
112.5 |
120.4 |
251.5 |
6097 |
| 金沙黃金脆雞 |
2740.0 |
117.8 |
129.1 |
276.2 |
6189 |
| 法式海陸盛宴 |
2509.0 |
122.6 |
112.0 |
252.1 |
6342 |
| 松露干貝蝦起司 |
2280.0 |
115.6 |
98.3 |
233.1 |
5166 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
2509.0 |
111.3 |
116.5 |
253.5 |
5668 |
| 四小福 |
2333.0 |
102.2 |
106.8 |
240.8 |
5398 |
| 黃金咖哩海鮮 |
2214.0 |
89.5 |
97.8 |
236.0 |
5381 |
| 日式照燒雞 |
2391.0 |
101.2 |
110.0 |
248.9 |
5413 |
| 熱帶鳳梨雞總匯 |
2308.0 |
89.7 |
101.7 |
251.6 |
4535 |
| 超濃五重起司 |
2858.0 |
124.2 |
157.0 |
236.6 |
5664 |
| BBQ黃金嫩雞 |
2739.0 |
111.0 |
135.3 |
269.0 |
5645 |
| 泰式檸檬椒鹽豬 |
2487.0 |
120.9 |
111.8 |
248.2 |
5048 |
| 香濃蒜香海鮮 |
2158.0 |
89.4 |
94.8 |
229.6 |
5075 |
| 義式培根黃金薯 |
2456.0 |
99.2 |
116.2 |
253.4 |
5179 |
| 韓風醬烤雪花牛 |
2795.0 |
107.4 |
144.1 |
267.1 |
6321 |
Pizza Hut 必勝客芝心餅皮（大）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 韓風醬烤雪花牛 |
259.0 |
10.3 |
12.9 |
25.5 |
522 |
| 蔬食總匯 |
240.0 |
11.6 |
10.6 |
24.2 |
480 |
| 哈辣墨西哥 |
253.0 |
12.0 |
12.4 |
23.3 |
508 |
| 夏威夷 |
298.0 |
14.3 |
14.6 |
26.7 |
623 |
| 和風章魚燒 |
305.0 |
14.5 |
15.4 |
26.6 |
698 |
| 超級總匯 |
280.0 |
13.2 |
13.1 |
24.7 |
664 |
| 海鮮 |
234.0 |
11.9 |
10.0 |
23.4 |
446 |
| 韓式泡菜燒肉 |
259.0 |
12.6 |
12.4 |
24.0 |
504 |
| 法式卡非海陸 |
251.0 |
12.5 |
11.3 |
24.8 |
617 |
| 雙層美式臘腸 |
323.0 |
12.9 |
18.6 |
22.3 |
693 |
| 彩蔬鮮菇 |
225.0 |
10.6 |
9.6 |
23.9 |
516 |
| 鐵板雙牛 |
269.0 |
12.0 |
13.9 |
24.0 |
566 |
| 海陸饗宴 |
238.0 |
12.9 |
10.3 |
23.4 |
514 |
| 煙燻手撕豬 |
253.0 |
12.3 |
10.8 |
26.8 |
599 |
| 日式照燒雞 |
224.0 |
9.8 |
9.9 |
24.0 |
471 |
| 黃金咖哩海鮮 |
203.0 |
8.9 |
8.1 |
22.6 |
469 |
| 四小福 |
217.0 |
10.1 |
9.3 |
23.3 |
483 |
| 羅勒青蔬 |
252.0 |
9.1 |
12.5 |
25.8 |
479 |
| 黃金薯薯 |
269.0 |
11.1 |
11.6 |
29.9 |
559 |
| 四重濃起司 |
240.0 |
11.0 |
11.5 |
22.9 |
470 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
232.0 |
10.7 |
10.7 |
23.2 |
467 |
| 經典費城起司牛肉 |
234.0 |
11.0 |
10.5 |
23.9 |
485 |
| 金沙黃金脆雞 |
262.0 |
11.8 |
11.9 |
26.8 |
543 |
| 松露干貝蝦起司 |
216.0 |
11.6 |
8.8 |
22.6 |
445 |
| BBQ黃金嫩雞 |
254.0 |
10.5 |
12.2 |
25.6 |
454 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
241.0 |
10.6 |
11.1 |
24.4 |
470 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
225.0 |
11.4 |
9.4 |
23.6 |
390 |
| 起司被被薯金幣 |
228.0 |
10.0 |
9.8 |
24.9 |
485 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
245.0 |
10.3 |
11.9 |
24.0 |
415 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
256.0 |
11.6 |
12.1 |
25.1 |
435 |
| 超濃五重起司 |
238.0 |
10.2 |
11.9 |
22.4 |
402 |
| 香濃蒜香海鮮 |
193.0 |
8.7 |
7.7 |
22.2 |
440 |
| 義式培根黃金薯 |
225.0 |
9.5 |
10.1 |
24.1 |
407 |
| 鳳梨鮮蔬 |
240.0 |
10.1 |
10.6 |
25.8 |
461 |
| 熱帶鳳梨雞總匯 |
212.0 |
8.7 |
8.8 |
24.4 |
346 |
| 雙拼-熱帶鳳梨雞總匯+四小福 |
212.0 |
9.5 |
8.9 |
23.5 |
391 |
Pizza Hut 必勝客鬆厚餅皮（大）每片披薩營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
242.0 |
9.3 |
10.6 |
27.2 |
359 |
| 雙拼-海陸總動員 |
222.0 |
7.5 |
9.5 |
26.1 |
378 |
| 哈辣墨西哥 |
253.0 |
9.6 |
12.2 |
26.2 |
381 |
| 夏威夷 |
291.0 |
11.4 |
13.9 |
29.9 |
484 |
| 和風章魚燒 |
295.0 |
11.5 |
14.5 |
29.1 |
511 |
| 超級總匯 |
277.0 |
10.6 |
13.2 |
26.5 |
409 |
| 海鮮 |
237.0 |
9.7 |
10.0 |
26.3 |
331 |
| 韓式泡菜燒肉 |
266.0 |
10.7 |
12.7 |
27.2 |
403 |
| 法式卡非海陸 |
253.0 |
10.2 |
11.3 |
27.7 |
502 |
| 雙層美式臘腸 |
313.0 |
12.9 |
18.0 |
24.4 |
540 |
| 彩蔬鮮菇 |
227.0 |
8.4 |
9.6 |
26.8 |
400 |
| 鐵板雙牛 |
268.0 |
9.6 |
13.6 |
26.6 |
440 |
| 煙燻手撕豬 |
256.0 |
10.0 |
10.7 |
29.7 |
484 |
| 日式照燒雞 |
231.0 |
7.6 |
10.3 |
26.9 |
355 |
| 黃金咖哩海鮮 |
210.0 |
6.6 |
8.6 |
25.5 |
353 |
| 四小福 |
224.0 |
7.9 |
9.8 |
26.2 |
368 |
| 羅勒青蔬 |
255.0 |
6.8 |
12.5 |
28.7 |
363 |
| 底特律無邊脆皮披薩醬濃起司臘腸 |
224.0 |
9.2 |
11.4 |
21.2 |
318 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
214.0 |
6.5 |
8.8 |
27.3 |
225 |
| 四重濃起司 |
424.0 |
8.8 |
11.5 |
25.8 |
349 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
235.0 |
8.5 |
10.7 |
26.1 |
346 |
| 經典費城起司牛肉 |
237.0 |
8.7 |
10.5 |
26.8 |
364 |
| 金沙黃金脆雞 |
265.0 |
9.6 |
11.9 |
29.7 |
422 |
| 松露干貝蝦起司 |
219.0 |
9.4 |
8.8 |
25.5 |
324 |
| BBQ黃金嫩雞 |
257.0 |
8.2 |
12.2 |
28.5 |
333 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
243.0 |
8.4 |
11.1 |
27.3 |
348 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
228.0 |
9.2 |
9.4 |
26.5 |
269 |
| 起司被被薯金幣 |
230.0 |
7.7 |
9.8 |
27.8 |
364 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
247.0 |
8.0 |
11.9 |
26.9 |
294 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
259.0 |
9.4 |
12.1 |
28.0 |
314 |
| 超濃五重起司 |
241.0 |
8.0 |
11.9 |
25.3 |
281 |
| 香濃蒜香海鮮 |
195.0 |
6.4 |
7.7 |
25.1 |
319 |
| 義式培根黃金薯 |
228.0 |
7.2 |
10.1 |
27.0 |
286 |
| 鳳梨鮮蔬 |
242.0 |
7.8 |
10.6 |
28.7 |
340 |
| 雙拼-熱帶鳳梨雞總匯+四小福 |
218.0 |
7.2 |
9.3 |
26.4 |
270 |
| 黃金榴槤 |
265.0 |
7.9 |
10.2 |
35.5 |
221 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
192.0 |
5.6 |
7.6 |
25.2 |
234 |
Pizza Hut 必勝客薄脆餅皮（大）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
162.0 |
7.9 |
6.3 |
18.3 |
300 |
| 雙拼-海陸總動員 |
141.0 |
6.0 |
5.1 |
17.2 |
305 |
| 哈辣墨西哥 |
172.0 |
8.1 |
7.8 |
17.2 |
309 |
| 夏威夷 |
224.0 |
10.4 |
9.6 |
23.7 |
449 |
| 和風章魚燒 |
228.0 |
10.5 |
12.0 |
23.0 |
528 |
| 超級總匯 |
214.0 |
9.6 |
9.3 |
20.3 |
425 |
| 海鮮 |
156.0 |
8.2 |
5.6 |
17.3 |
558 |
| 韓式泡菜燒肉 |
186.0 |
9.2 |
8.4 |
18.3 |
331 |
| 雙層美式臘腸 |
246.0 |
11.9 |
13.7 |
18.0 |
555 |
| 彩蔬鮮菇 |
147.0 |
7.0 |
5.2 |
17.8 |
328 |
| 鐵板雙牛 |
188.0 |
8.1 |
9.3 |
17.9 |
367 |
| 煙燻手撕豬 |
175.0 |
8.6 |
6.4 |
20.7 |
411 |
| 日式照燒雞 |
150.0 |
6.1 |
6.0 |
17.9 |
283 |
| 黃金咖哩海鮮 |
129.0 |
5.2 |
4.2 |
16.5 |
280 |
| 四小福 |
144.0 |
6.4 |
5.4 |
17.3 |
295 |
| 羅勒青蔬 |
174.0 |
5.4 |
8.2 |
19.8 |
291 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
134.0 |
5.1 |
4.5 |
18.4 |
166 |
| 四重濃起司 |
162.0 |
7.4 |
7.2 |
16.9 |
290 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
155.0 |
7.1 |
6.4 |
17.2 |
287 |
| 經典費城起司牛肉 |
157.0 |
7.3 |
6.2 |
17.9 |
305 |
| 金沙黃金脆雞 |
184.0 |
8.2 |
7.6 |
20.8 |
363 |
| BBQ黃金嫩雞 |
177.0 |
6.8 |
7.9 |
19.6 |
274 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
163.0 |
7.0 |
6.8 |
18.4 |
290 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
147.0 |
7.8 |
5.1 |
17.6 |
210 |
| 起司被被薯金幣 |
150.0 |
6.3 |
5.4 |
18.8 |
305 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
167.0 |
6.6 |
7.6 |
17.9 |
235 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
178.0 |
8.0 |
7.7 |
19.1 |
255 |
| 超濃五重起司 |
160.0 |
6.6 |
7.6 |
16.4 |
222 |
| 香濃蒜香海鮮 |
115.0 |
5.0 |
3.4 |
16.1 |
260 |
| 義式培根黃金薯 |
147.0 |
5.8 |
5.7 |
18.1 |
227 |
| 鳳梨鮮蔬 |
162.0 |
6.4 |
6.3 |
19.8 |
281 |
| 雙拼-熱帶鳳梨雞總匯+四小福 |
138.0 |
5.8 |
5.0 |
17.5 |
211 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
111.0 |
4.2 |
3.3 |
16.3 |
175 |
Pizza Hut 必勝客舊金山手工餅皮（大）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 雙拼-海陸總動員 |
156.0 |
7.0 |
5.7 |
18.4 |
332 |
| 哈辣墨西哥 |
198.0 |
8.8 |
8.3 |
21.9 |
192 |
| 夏威夷 |
174.0 |
7.5 |
5.3 |
23.9 |
127 |
| 和風章魚燒 |
201.0 |
9.1 |
7.6 |
23.9 |
172 |
| 超級總匯 |
214.0 |
9.6 |
8.8 |
22.2 |
200 |
| 海鮮 |
166.0 |
8.4 |
5.8 |
19.0 |
141 |
| 雙層美式臘腸 |
219.0 |
10.3 |
10.1 |
21.5 |
185 |
| 彩蔬鮮菇 |
156.0 |
7.2 |
5.5 |
19.4 |
211 |
| 日式照燒雞 |
157.0 |
6.3 |
6.2 |
18.9 |
322 |
| 黃金咖哩海鮮 |
136.0 |
5.4 |
4.5 |
17.5 |
320 |
| 四小福 |
150.0 |
6.6 |
5.7 |
18.2 |
335 |
| 羅勒青蔬 |
184.0 |
5.6 |
8.4 |
21.4 |
174 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
144.0 |
5.3 |
4.7 |
20.1 |
72 |
| 四重濃起司 |
172.0 |
7.6 |
7.4 |
18.6 |
197 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
167.0 |
7.4 |
6.6 |
19.2 |
291 |
| BBQ黃金嫩雞 |
187.0 |
7.1 |
8.1 |
21.3 |
180 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
173.0 |
7.2 |
7.0 |
20.1 |
196 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
177.0 |
6.9 |
7.8 |
19.6 |
141 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
188.0 |
8.2 |
8.0 |
20.8 |
162 |
| 超濃五重起司 |
170.0 |
6.8 |
7.8 |
18.1 |
128 |
| 香濃蒜香海鮮 |
125.0 |
5.2 |
3.6 |
17.8 |
166 |
| 義式培根黃金薯 |
157.0 |
6.0 |
6.0 |
19.8 |
134 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
145.0 |
6.0 |
5.2 |
18.5 |
463 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
121.0 |
4.4 |
3.5 |
17.9 |
81 |
Pizza Hut 必勝客明太子雙起司焗岩芝心餅皮（小）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 海鮮 |
240.0 |
10.7 |
9.4 |
27.7 |
375 |
| 超級總匯 |
268.0 |
11.8 |
11.9 |
28.5 |
468 |
| 夏威夷 |
245.0 |
10.5 |
9.6 |
29.2 |
392 |
| 雙層美式臘腸 |
258.0 |
11.2 |
11.6 |
27.1 |
390 |
| 彩蔬鮮菇 |
235.0 |
9.8 |
9.2 |
28.3 |
439 |
| 和風章魚燒 |
269.0 |
10.8 |
12.0 |
29.5 |
416 |
| 韓式泡菜燒肉 |
263.0 |
11.4 |
11.6 |
28.2 |
425 |
| 哈辣墨西哥 |
250.0 |
10.5 |
10.7 |
27.7 |
407 |
| 鐵板雙牛 |
277.0 |
11.0 |
13.1 |
28.6 |
490 |
| 經典費城起司牛肉 |
254.0 |
10.6 |
10.6 |
29.0 |
488 |
| 金沙黃金脆雞 |
272.0 |
10.9 |
11.3 |
31.4 |
510 |
| 法式海陸盛宴 |
249.0 |
11.4 |
9.6 |
29.1 |
515 |
| 松露干貝蝦起司 |
232.0 |
11.0 |
8.6 |
27.5 |
423 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
250.0 |
10.2 |
10.4 |
28.8 |
430 |
| 四小福 |
229.0 |
9.2 |
9.0 |
27.6 |
398 |
| 黃金咖哩海鮮 |
221.0 |
8.3 |
8.3 |
27.5 |
415 |
| 日式照燒雞 |
233.0 |
9.0 |
9.3 |
28.3 |
395 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
228.0 |
8.2 |
8.7 |
28.5 |
327 |
| 超濃五重起司 |
295.0 |
12.1 |
14.8 |
28.4 |
457 |
| BBQ黃金嫩雞 |
273.0 |
10.5 |
12.1 |
30.3 |
434 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
246.0 |
11.4 |
9.6 |
28.4 |
381 |
| 香濃蒜香海鮮 |
215.0 |
8.3 |
8.0 |
26.7 |
379 |
| 起司被被薯金幣 |
265.0 |
10.7 |
11.2 |
30.2 |
538 |
Pizza Hut 必勝客帕瑪森餅皮（小）披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
217.0 |
8.8 |
9.7 |
23.4 |
353 |
| 雙拼-海陸總動員 |
196.0 |
7.3 |
8.7 |
21.6 |
332 |
| 和風章魚燒 |
237.0 |
9.1 |
11.7 |
23.9 |
342 |
| 超級總匯 |
244.0 |
10.2 |
12.2 |
24.0 |
410 |
| 夏威夷 |
212.0 |
8.5 |
9.2 |
23.5 |
315 |
| 雙層美式臘腸 |
227.0 |
9.5 |
11.6 |
21.2 |
321 |
| 哈辣墨西哥 |
219.0 |
8.7 |
10.7 |
21.9 |
346 |
| 韓式泡菜燒肉 |
237.0 |
10.0 |
11.6 |
22.9 |
372 |
| 彩蔬鮮菇 |
204.0 |
8.0 |
8.8 |
23.0 |
393 |
| 海鮮 |
209.0 |
9.0 |
9.2 |
21.9 |
306 |
| 煙燻手撕豬 |
232.0 |
9.7 |
10.1 |
25.4 |
455 |
| 法式卡非海陸 |
227.0 |
9.7 |
10.4 |
23.6 |
478 |
| 日式照燒雞 |
203.0 |
7.4 |
9.2 |
22.6 |
329 |
| 黃金咖哩海鮮 |
189.0 |
6.5 |
8.1 |
21.6 |
345 |
| 四小福 |
203.0 |
7.7 |
9.3 |
22.1 |
345 |
| 羅勒青蔬 |
230.0 |
6.8 |
11.6 |
24.4 |
350 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
194.0 |
6.4 |
8.5 |
22.7 |
220 |
| 松露干貝蝦起司 |
234.0 |
9.4 |
11.2 |
23.6 |
354 |
| 四重濃起司 |
218.0 |
8.4 |
10.7 |
21.9 |
333 |
| 雙拼-四重奏起司+四小福 |
210.0 |
8.1 |
9.9 |
21.9 |
322 |
| 經典費城起司牛肉 |
216.0 |
8.5 |
10.0 |
22.9 |
361 |
| 金沙黃金脆雞 |
242.0 |
9.3 |
11.3 |
25.7 |
413 |
| BBQ黃金嫩雞 |
238.0 |
8.5 |
11.8 |
24.3 |
326 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
217.0 |
8.4 |
10.2 |
22.8 |
324 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
212.0 |
9.5 |
9.3 |
22.3 |
275 |
| 起司被被薯金幣 |
221.0 |
8.2 |
10.1 |
24.1 |
382 |
| 火辣雙重美式臘腸 |
366.0 |
12.5 |
15.6 |
43.6 |
427 |
| 香濃蒜香海鮮 |
178.0 |
6.5 |
7.5 |
21.0 |
308 |
| 義式培根黃金薯 |
210.0 |
7.3 |
9.9 |
22.9 |
280 |
| 鳳梨鮮蔬 |
223.0 |
7.9 |
10.3 |
24.4 |
343 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
205.0 |
7.2 |
9.5 |
22.6 |
274 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
175.0 |
5.7 |
7.5 |
21.1 |
230 |
Pizza Hut 必勝客芝心餅皮披薩（小）每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
273.0 |
12.7 |
11.5 |
29.7 |
561 |
| 哈辣墨西哥 |
281.0 |
13.0 |
12.9 |
28.2 |
571 |
| 夏威夷 |
334.0 |
15.9 |
16.6 |
29.8 |
687 |
| 和風章魚燒 |
326.0 |
15.9 |
17.2 |
28.6 |
738 |
| 超級總匯 |
379.0 |
17.4 |
19.7 |
27.1 |
797 |
| 海鮮 |
266.0 |
12.9 |
11.0 |
28.2 |
522 |
| 韓式泡菜燒肉 |
294.0 |
13.9 |
13.4 |
29.2 |
589 |
| 法式卡非海陸 |
284.0 |
13.7 |
12.2 |
29.9 |
694 |
| 雙層美式臘腸 |
353.0 |
17.3 |
20.1 |
25.2 |
744 |
| 彩蔬鮮菇 |
261.0 |
11.9 |
10.6 |
29.4 |
609 |
| 鐵板雙牛 |
300.0 |
13.2 |
14.6 |
29.0 |
630 |
| 煙燻手撕豬 |
289.0 |
13.7 |
11.9 |
31.7 |
671 |
| 日式照燒雞 |
256.0 |
11.3 |
10.6 |
28.9 |
545 |
| 黃金咖哩海鮮 |
243.0 |
10.5 |
9.5 |
27.9 |
561 |
| 四小福 |
256.0 |
11.7 |
10.7 |
28.4 |
562 |
| 羅勒青蔬 |
287.0 |
10.8 |
13.4 |
30.7 |
566 |
| 松露干貝蝦起司 |
257.0 |
13.4 |
10.2 |
27.9 |
534 |
| 四重濃起司 |
272.0 |
12.4 |
12.0 |
28.4 |
608 |
| 雙拼-四重奏起司+四小福 |
264.0 |
12.1 |
11.3 |
28.4 |
597 |
| 經典費城起司牛肉 |
272.0 |
12.5 |
11.7 |
29.2 |
568 |
| 金沙黃金脆雞 |
299.0 |
13.3 |
13.1 |
32.0 |
620 |
| BBQ黃金嫩雞 |
292.0 |
12.6 |
13.1 |
30.8 |
580 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
274.0 |
12.3 |
12.0 |
77.0 |
29 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
269.0 |
13.5 |
11.1 |
28.6 |
482 |
| 起司被被薯金幣 |
277.0 |
12.2 |
11.9 |
30.3 |
590 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
290.0 |
12.5 |
13.5 |
29.5 |
580 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
289.0 |
13.4 |
12.7 |
30.3 |
571 |
| 超濃五重起司 |
287.0 |
12.4 |
13.5 |
28.8 |
567 |
| 香濃蒜香海鮮 |
232.0 |
10.5 |
8.9 |
27.5 |
583 |
| 義式培根黃金薯 |
264.0 |
11.3 |
11.2 |
29.4 |
555 |
| 鳳梨鮮蔬 |
279.0 |
11.9 |
12.1 |
30.7 |
550 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
248.0 |
10.5 |
9.9 |
29.2 |
495 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
259.0 |
11.2 |
10.9 |
29.1 |
549 |
Pizza Hut 必勝客鬆厚餅皮披薩（小）每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
207.0 |
7.9 |
9.1 |
23.2 |
324 |
| 雙拼-海陸總動員 |
187.0 |
6.4 |
8.2 |
21.5 |
303 |
| 哈辣墨西哥 |
215.0 |
8.2 |
10.5 |
21.8 |
326 |
| 夏威夷 |
227.0 |
8.4 |
10.4 |
24.9 |
364 |
| 和風章魚燒 |
230.0 |
8.4 |
11.1 |
23.9 |
387 |
| 超級總匯 |
277.0 |
9.9 |
13.9 |
22.3 |
492 |
| 海鮮 |
200.0 |
8.1 |
8.6 |
21.8 |
277 |
| 韓式泡菜燒肉 |
228.0 |
9.1 |
11.1 |
22.8 |
343 |
| 法式卡非海陸 |
218.0 |
8.9 |
9.8 |
23.5 |
449 |
| 雙層美式臘腸 |
243.0 |
9.6 |
13.6 |
20.3 |
415 |
| 彩蔬鮮菇 |
195.0 |
7.1 |
8.2 |
23.0 |
364 |
| 鐵板雙牛 |
234.0 |
8.4 |
12.2 |
22.6 |
384 |
| 煙燻手撕豬 |
223.0 |
8.9 |
9.5 |
25.3 |
426 |
| 日式照燒雞 |
193.0 |
6.5 |
8.6 |
22.5 |
300 |
| 黃金咖哩海鮮 |
180.0 |
5.7 |
7.5 |
21.5 |
316 |
| 四小福 |
194.0 |
6.9 |
8.7 |
22.0 |
316 |
| 羅勒青蔬 |
221.0 |
6.0 |
11.0 |
24.3 |
320 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
184.0 |
5.6 |
8.0 |
22.7 |
191 |
| 松露干貝蝦起司 |
191.0 |
8.6 |
8.8 |
21.6 |
297 |
| 四重濃起司 |
209.0 |
7.6 |
10.1 |
21.8 |
304 |
| 雙拼-四重奏起司+四小福 |
201.0 |
7.3 |
9.3 |
21.8 |
293 |
| 經典費城起司牛肉 |
206.0 |
7.7 |
9.4 |
22.8 |
331 |
| 金沙黃金脆雞 |
233.0 |
8.5 |
10.7 |
25.7 |
384 |
| BBQ黃金嫩雞 |
229.0 |
7.7 |
11.2 |
24.2 |
297 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
208.0 |
7.5 |
9.6 |
22.7 |
295 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
203.0 |
8.7 |
8.8 |
22.2 |
245 |
| 起司被被薯金幣 |
211.0 |
7.4 |
9.5 |
24.0 |
353 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
148.0 |
5.3 |
11.7 |
5.5 |
284 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
143.0 |
5.8 |
10.4 |
6.2 |
267 |
| 超濃五重起司 |
223.0 |
7.6 |
11.6 |
22.2 |
263 |
| 香濃蒜香海鮮 |
168.0 |
5.6 |
6.9 |
20.9 |
279 |
| 義式培根黃金薯 |
201.0 |
6.5 |
9.3 |
22.8 |
251 |
| 鳳梨鮮蔬 |
214.0 |
7.1 |
9.8 |
24.3 |
313 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
196.0 |
6.4 |
8.9 |
22.5 |
245 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
166.0 |
4.9 |
7.0 |
21.0 |
201 |
Pizza Hut 必勝客薄脆餅皮（小）每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
152.0 |
7.1 |
5.5 |
18.3 |
291 |
| 雙拼-海陸總動員 |
131.0 |
5.6 |
4.6 |
16.4 |
262 |
| 哈辣墨西哥 |
199.0 |
7.4 |
7.0 |
16.8 |
285 |
| 夏威夷 |
172.0 |
7.5 |
6.9 |
19.7 |
378 |
| 和風章魚燒 |
175.0 |
7.6 |
7.6 |
18.7 |
401 |
| 超級總匯 |
221.0 |
9.1 |
10.4 |
17.2 |
506 |
| 海鮮 |
144.0 |
7.3 |
5.0 |
16.7 |
236 |
| 韓式泡菜燒肉 |
172.0 |
8.3 |
7.5 |
17.7 |
302 |
| 雙層美式臘腸 |
188.0 |
8.7 |
10.1 |
15.2 |
429 |
| 彩蔬鮮菇 |
139.0 |
6.3 |
4.6 |
17.9 |
323 |
| 鐵板雙牛 |
178.0 |
7.6 |
8.6 |
17.6 |
343 |
| 煙燻手撕豬 |
167.0 |
8.1 |
5.9 |
20.3 |
385 |
| 日式照燒雞 |
138.0 |
5.7 |
5.0 |
17.4 |
258 |
| 黃金咖哩海鮮 |
125.0 |
4.9 |
3.9 |
16.5 |
275 |
| 四小福 |
138.0 |
6.1 |
5.1 |
16.9 |
275 |
| 羅勒青蔬 |
165.0 |
5.2 |
7.4 |
19.3 |
279 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
129.0 |
4.8 |
4.4 |
17.6 |
158 |
| 四重濃起司 |
153.0 |
6.8 |
6.5 |
16.8 |
271 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
145.0 |
6.5 |
5.8 |
16.8 |
260 |
| 經典費城起司牛肉 |
151.0 |
6.9 |
5.8 |
17.8 |
298 |
| 金沙黃金脆雞 |
178.0 |
7.7 |
7.1 |
20.6 |
350 |
| BBQ黃金嫩雞 |
173.0 |
6.9 |
7.6 |
19.2 |
264 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
152.0 |
6.7 |
6.0 |
17.6 |
262 |
| 泰式檸檬椒麻豬 |
147.0 |
7.9 |
5.2 |
17.2 |
212 |
| 起司被被薯金幣 |
156.0 |
6.6 |
5.9 |
18.9 |
320 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
172.0 |
6.9 |
8.0 |
18.0 |
266 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
170.0 |
7.7 |
7.1 |
18.6 |
234 |
| 超濃五重起司 |
168.0 |
6.8 |
8.0 |
17.2 |
253 |
| 香濃蒜香海鮮 |
113.0 |
4.8 |
3.3 |
15.9 |
246 |
| 義式培根黃金薯 |
145.0 |
5.7 |
5.7 |
17.8 |
218 |
| 鳳梨鮮蔬 |
158.0 |
6.3 |
6.2 |
19.3 |
280 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
140.0 |
5.6 |
5.3 |
17.5 |
212 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
111.0 |
4.1 |
3.4 |
16.0 |
168 |
Pizza Hut 必勝客舊金山手工餅皮（小）每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 雙拼-海陸總動員 |
156.0 |
6.3 |
5.0 |
20.8 |
142 |
| 哈辣墨西哥 |
183.0 |
8.0 |
7.4 |
21.1 |
169 |
| 夏威夷 |
182.0 |
8.1 |
6.1 |
23.5 |
137 |
| 和風章魚燒 |
209.0 |
9.8 |
8.5 |
23.1 |
178 |
| 超級總匯 |
239.0 |
11.1 |
10.8 |
21.8 |
248 |
| 海鮮 |
169.0 |
8.0 |
5.4 |
21.1 |
121 |
| 雙層美式臘腸 |
222.0 |
10.8 |
10.5 |
20.8 |
188 |
| 彩蔬鮮菇 |
163.0 |
7.0 |
5.1 |
22.2 |
208 |
| 日式照燒雞 |
158.0 |
6.3 |
5.5 |
21.0 |
324 |
| 黃金咖哩海鮮 |
145.0 |
5.4 |
4.4 |
20.0 |
340 |
| 四小福 |
159.0 |
6.6 |
5.6 |
20.5 |
341 |
| 羅勒青蔬 |
189.0 |
5.8 |
7.9 |
23.6 |
164 |
| 蜜糖起司 |
171.0 |
7.6 |
6.1 |
21.3 |
98 |
| 熱帶鳳梨海鮮總匯 |
153.0 |
5.5 |
4.8 |
22.0 |
66 |
| 四重奏起司 |
178.0 |
7.4 |
7.0 |
21.2 |
178 |
| 雙拼-四重濃起司+四小福 |
174.0 |
7.4 |
6.3 |
22.0 |
401 |
| 經典費城起司牛肉 |
175.0 |
7.5 |
6.2 |
22.2 |
206 |
| BBQ黃金嫩雞 |
198.0 |
7.6 |
8.0 |
23.6 |
172 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
177.0 |
7.4 |
6.5 |
22.1 |
169 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
196.0 |
7.5 |
8.4 |
22.3 |
151 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
195.0 |
8.4 |
7.6 |
23.1 |
142 |
| 超濃五重起司 |
168.0 |
6.8 |
8.0 |
17.2 |
253 |
| 香濃蒜香海鮮 |
137.0 |
5.5 |
3.8 |
20.3 |
154 |
| 義式培根黃金薯 |
170.0 |
6.3 |
6.1 |
22.2 |
125 |
| 雙拼-熱帶鳳梨海鮮總匯+四小福 |
153.0 |
5.5 |
4.8 |
22.0 |
66 |
| 雙拼-四小福+日式照燒雞 |
135.0 |
4.7 |
3.8 |
20.4 |
75 |
Pizza Hut 必勝客個人芝心餅皮每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
212.0 |
10.1 |
9.4 |
21.6 |
434 |
| 日式照燒雞 |
207.0 |
9.2 |
9.6 |
21.2 |
411 |
| 超級總匯 |
262.0 |
12.4 |
15.4 |
20.5 |
654 |
| 海鮮 |
209.0 |
10.5 |
9.1 |
20.7 |
427 |
| 和風章魚燒 |
247.0 |
10.8 |
13.1 |
21.5 |
573 |
| 夏威夷 |
226.0 |
10.3 |
11.5 |
20.8 |
541 |
| 雙層美式臘腸 |
248.0 |
11.6 |
15.6 |
19.8 |
573 |
| 韓式泡菜燒肉 |
221.0 |
10.6 |
10.4 |
21.3 |
454 |
| 燻雞絲蘑菇 |
230.0 |
11.3 |
11.3 |
20.8 |
546 |
| 彩蔬鮮菇 |
200.0 |
9.5 |
8.7 |
20.7 |
445 |
| 鐵板雙牛 |
266.0 |
12.2 |
14.5 |
21.6 |
560 |
| 羅勒青蔬 |
221.0 |
8.5 |
10.9 |
22.4 |
420 |
| 金沙黃金脆雞 |
230.0 |
10.3 |
10.4 |
23.7 |
510 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
219.0 |
10.1 |
10.3 |
21.5 |
439 |
| 起司被被薯金幣 |
217.0 |
9.6 |
9.6 |
22.9 |
481 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
224.0 |
10.2 |
10.8 |
21.5 |
443 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
228.0 |
10.5 |
10.8 |
22.1 |
440 |
| 超濃五重起司 |
228.0 |
10.1 |
10.8 |
22.5 |
434 |
| 四小福 |
203.0 |
9.4 |
9.2 |
20.6 |
418 |
| 韓風醬烤雪花牛 |
211.0 |
9.0 |
11.1 |
18.7 |
451 |
| 鳳梨鮮蔬 |
220.0 |
9.4 |
9.9 |
23.2 |
446 |
Pizza Hut 必勝客個人帕瑪森餅皮每片披薩營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 和風章魚燒 |
180.0 |
7.1 |
8.1 |
19.6 |
298 |
| 超級總匯 |
195.0 |
8.3 |
9.7 |
18.6 |
378 |
| 夏威夷 |
161.0 |
6.6 |
6.6 |
18.8 |
279 |
| 美式臘腸 |
177.0 |
7.5 |
8.5 |
17.6 |
295 |
| 哈辣墨西哥 |
171.0 |
7.0 |
7.9 |
17.9 |
320 |
| 韓式泡菜燒肉 |
177.0 |
7.5 |
7.9 |
18.8 |
316 |
| 燻雞絲蘑菇 |
161.0 |
7.1 |
6.6 |
18.3 |
284 |
| 鐵板牛柳 |
182.0 |
7.2 |
8.9 |
18.2 |
343 |
| 彩蔬鮮菇 |
155.0 |
6.3 |
6.3 |
18.2 |
306 |
| 黃金和風雞 |
208.0 |
8.2 |
10.3 |
20.6 |
353 |
| 海鮮 |
165.0 |
7.3 |
6.6 |
18.2 |
289 |
| 煙燻手撕豬 |
183.0 |
7.7 |
7.5 |
21.0 |
392 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
182.0 |
7.3 |
8.3 |
19.5 |
269 |
| 鳳梨鮮蔬 |
166.0 |
5.9 |
5.9 |
22.5 |
265 |
Pizza Hut 必勝客個人鬆厚餅皮披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
160.0 |
6.3 |
6.5 |
19.0 |
270 |
| 日式照燒雞 |
156.0 |
5.4 |
6.7 |
18.4 |
247 |
| 超級總匯 |
194.0 |
8.3 |
9.2 |
18.3 |
370 |
| 海鮮 |
158.0 |
6.7 |
6.2 |
18.1 |
267 |
| 和風章魚燒 |
179.0 |
6.6 |
8.0 |
19.4 |
297 |
| 夏威夷 |
159.0 |
6.3 |
6.1 |
18.6 |
260 |
| 雙層美式臘腸 |
180.0 |
7.5 |
8.0 |
16.4 |
289 |
| 韓式泡菜燒肉 |
170.0 |
6.8 |
7.5 |
18.7 |
294 |
| 燻雞絲蘑菇 |
162.0 |
7.1 |
6.5 |
18.5 |
264 |
| 彩蔬鮮菇 |
148.0 |
5.7 |
5.9 |
18.2 |
285 |
| 鐵板雙牛 |
210.0 |
8.1 |
11.3 |
19.0 |
386 |
| 羅勒青蔬 |
170.0 |
4.7 |
8.0 |
19.8 |
256 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
168.0 |
6.3 |
7.4 |
18.9 |
275 |
| 金沙黃金脆雞 |
178.0 |
6.5 |
7.5 |
21.1 |
346 |
| 起司被被薯金幣 |
165.0 |
5.8 |
6.7 |
20.2 |
317 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
181.0 |
6.4 |
7.9 |
20.9 |
261 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
175.0 |
6.7 |
7.9 |
19.4 |
248 |
| 超濃五重起司 |
176.0 |
6.3 |
7.9 |
19.8 |
242 |
| 四小福 |
152.0 |
5.6 |
6.4 |
18.0 |
254 |
| 韓風醬烤雪花牛 |
178.0 |
5.7 |
8.5 |
19.6 |
309 |
| 鳳梨鮮蔬 |
169.0 |
5.6 |
7.1 |
20.6 |
281 |
Pizza Hut 必勝客個人薄脆餅皮披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 蔬食總匯 |
111.0 |
5.4 |
4.2 |
12.8 |
201 |
| 日式照燒雞 |
106.0 |
4.4 |
4.4 |
12.2 |
178 |
| 超級總匯 |
143.0 |
7.0 |
7.3 |
12.4 |
287 |
| 海鮮 |
108.0 |
5.7 |
3.8 |
11.9 |
182 |
| 和風章魚燒 |
122.0 |
5.5 |
5.5 |
12.6 |
118 |
| 夏威夷 |
102.0 |
5.2 |
3.6 |
12.1 |
95 |
| 雙層美式臘腸 |
124.0 |
6.4 |
6.0 |
11.2 |
125 |
| 韓式泡菜燒肉 |
120.0 |
5.8 |
5.1 |
12.5 |
209 |
| 燻雞絲蘑菇 |
106.0 |
6.0 |
3.7 |
12.1 |
100 |
| 彩蔬鮮菇 |
98.0 |
4.7 |
3.5 |
11.9 |
199 |
| 鐵板雙牛 |
160.0 |
7.1 |
8.9 |
12.8 |
301 |
| 羅勒青蔬 |
120.0 |
3.7 |
5.6 |
13.6 |
187 |
| 金沙黃金脆雞 |
129.0 |
5.5 |
5.2 |
14.9 |
276 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
118.0 |
5.4 |
5.0 |
12.7 |
206 |
| 起司被被薯金幣 |
115.0 |
4.8 |
4.4 |
14.1 |
247 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
122.0 |
5.3 |
5.5 |
12.6 |
182 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
126.0 |
5.7 |
5.5 |
13.2 |
178 |
| 超濃五重起司 |
176.0 |
6.3 |
7.9 |
19.8 |
242 |
| 紅豆艾香麻糬 |
116.0 |
5.2 |
2.1 |
19.1 |
91 |
| 鹹香蘿蔔絲麻糬 |
165.0 |
6.3 |
7.8 |
17.6 |
939 |
| 四小福 |
102.0 |
4.6 |
4.0 |
11.9 |
185 |
| 韓風醬烤雪花牛 |
128.0 |
4.7 |
6.1 |
13.4 |
240 |
| 鳳梨鮮蔬 |
119.0 |
4.6 |
4.7 |
14.5 |
212 |
Pizza Hut 必勝客個人空氣軟歐餅皮披薩每片營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 雙拼(夏威夷+總匯) |
172.0 |
7.3 |
6.7 |
20.9 |
295 |
| 雙拼(鐵板雙牛+章魚燒) |
195.0 |
7.5 |
8.6 |
22.0 |
331 |
| 雙拼(海鮮+夏威夷) |
145.0 |
5.9 |
4.2 |
20.4 |
226 |
| 羅勒青蔬 |
168.0 |
5.0 |
6.8 |
21.6 |
239 |
| 日式照燒雞 |
153.0 |
5.7 |
5.5 |
20.2 |
231 |
| 炙燒明太子嫩雞 |
165.0 |
6.6 |
6.2 |
20.7 |
259 |
| 松露干貝蝦起司 |
143.0 |
8.2 |
4.9 |
16.5 |
262 |
| 法式海陸盛宴 |
171.0 |
9.0 |
6.8 |
18.4 |
372 |
| 起司被被薯金幣 |
163.0 |
6.0 |
5.6 |
22.1 |
300 |
| 火辣蜂蜜五重起司 |
149.0 |
6.1 |
6.1 |
17.3 |
212 |
| 火辣蜂蜜美式臘腸 |
152.0 |
6.5 |
6.0 |
17.9 |
208 |
| 超濃五重起司 |
153.0 |
6.1 |
6.1 |
18.4 |
202 |
| 韓風燒烤雪花牛 |
157.0 |
5.4 |
7.0 |
18.0 |
270 |
| 明太子生蠔干貝 |
166.0 |
7.0 |
7.8 |
16.9 |
237 |
| 四小福 |
149.0 |
5.9 |
5.2 |
19.9 |
238 |
| 私房紅燒牛 |
146.0 |
6.4 |
5.4 |
17.7 |
242 |
Pizza Hut 必勝客 義大利麵&飯營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 松露鮮蝦干貝燉飯 |
531.0 |
19.3 |
16.5 |
76.2 |
1505 |
| 炙燒嫩雞腿紅醬燉飯 |
718.0 |
36.9 |
26.0 |
84.1 |
1964 |
| 五倍起司焗烤千層麵 |
911.0 |
54.5 |
44.0 |
73.6 |
1841 |
| 蒜香培根起司麵 |
613.0 |
17.0 |
29.7 |
69.3 |
1219 |
| 奶油燻雞起司麵 |
740.0 |
21.4 |
39.4 |
74.8 |
1191 |
| 蕃茄肉醬起司麵 |
573.0 |
19.5 |
23.7 |
69.6 |
872 |
| 奶油燻雞燉飯 |
559.0 |
13.2 |
24.9 |
70.5 |
1094 |
| 嫩牛乳酪紅醬筆管麵 |
716.0 |
26.2 |
27.0 |
91.4 |
5527 |
| 干貝鱈魚紅醬筆管麵 |
609.0 |
28.9 |
18.4 |
81.6 |
5048 |
| 干貝鱈魚白醬筆管麵 |
687.0 |
26.4 |
33.8 |
76.8 |
4770 |
| 炭烤雞肉白醬筆管麵 |
837.0 |
35.9 |
39.7 |
84.1 |
5243 |
| 干貝鱈魚青醬筆管麵 |
557.0 |
23.4 |
20.0 |
70.9 |
4540 |
Pizza Hut 必勝客 副食類營養成分
| 品項名稱 |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
鈉(mg) |
| 薯金幣15顆 |
227.0 |
2.8 |
12.0 |
26.8 |
442 |
| 黃金雞軟骨1份 |
550.0 |
21.1 |
33.3 |
41.1 |
1020 |
| 黃金雞柳條3個 |
199.0 |
11.4 |
5.3 |
26.4 |
216 |
| 冰藏/半熟起司塔1顆 |
217.0 |
3.6 |
10.6 |
26.8 |
65 |
| 麻糬QQ球8個 |
435.0 |
4.1 |
18.6 |
62.7 |
18 |
| 黃金和風鱈魚塊10個 |
458.0 |
25.2 |
21.0 |
42.2 |
880 |
| BBQ烤雞1翅 |
79.0 |
5.5 |
5.2 |
2.1 |
55 |
| BBQ烤雞1腿 |
83.0 |
7.0 |
5.0 |
2.2 |
44 |
| 德國芝心腸6條 |
732.0 |
37.5 |
62.0 |
6.8 |
1346 |
| 8吋巴斯克熔岩起司蛋糕 |
2710.0 |
56.0 |
184.6 |
206.1 |
1458 |
| 4吋巴斯克熔岩起司蛋糕 |
534.0 |
12.3 |
39.9 |
31.5 |
344 |
| 招牌密製香料雞翅 |
214.0 |
13.9 |
13.3 |
9.4 |
608 |
| 川味藤椒雞翅 |
223.0 |
14.1 |
13.5 |
11.4 |
655 |
| 起司卡滋餅-超級總匯 |
399.0 |
20.6 |
22.5 |
28.3 |
627 |
| 起司卡滋餅-明太子起司 |
484.0 |
20.3 |
29.7 |
33.5 |
726 |
| 起司卡滋餅-爆濃巧克力香蕉 |
347.0 |
9.6 |
12.6 |
48.8 |
463 |
| 玉米濃湯1杯 |
94.0 |
1.4 |
2.4 |
16.6 |
630 |
| 金黃薯瓣1份 |
116.0 |
2.3 |
2.8 |
21.9 |
398 |
| 厚燒醬烤雞腿1支 |
136.0 |
11.1 |
6.3 |
8.7 |
408 |
| 酥炸雞塊(小) |
133.0 |
7.3 |
8.2 |
7.5 |
229 |
| 酥炸杏鮑菇 |
170.0 |
3.5 |
10.5 |
15.3 |
294 |
| 香蒜軟法 |
196.0 |
5.0 |
11.0 |
18.0 |
165 |
| 原味扁可頌 |
275.0 |
3.4 |
13.0 |
36.2 |
140 |
| 酥炸三味甜不辣 |
232.0 |
6.2 |
5.6 |
39.1 |
609 |
| 芒果楊枝甘露巴斯克蛋糕1個 |
439.0 |
5.0 |
17.9 |
64.5 |
92 |
| 芒果楊枝甘露起司塔1個 |
175.0 |
2.1 |
8.8 |
21.9 |
25 |
| 鮮貝魷魚棒1個 |
120.0 |
2.8 |
7.2 |
11.0 |
274 |
Pizza Hut 必勝客飲料營養成分
| 產品名稱 |
容量(oz) |
熱量(kcal) |
蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水(g) |
糖(g) |
鈉(mg) |
| 無糖-冰錫蘭紅茶 |
22 |
1 |
0.1 |
0.1 |
0.1 |
0.1 |
1 |
| 有糖-冰錫蘭紅茶 |
22 |
187 |
0 |
0.1 |
46.8 |
46.8 |
3 |
| 有糖-冰錫蘭奶茶 |
22 |
423 |
10 |
10 |
82 |
65 |
63 |
| 無糖綠茶 |
22 |
1 |
0.1 |
0.1 |
0.1 |
0.1 |
1 |
| 微糖綠茶 |
22 |
22 |
0 |
0.1 |
5.3 |
4.9 |
9 |
| 七喜 |
22 |
187 |
0 |
0 |
46.8 |
46.8 |
77 |
| 百事可樂 |
22 |
299 |
0 |
0 |
75 |
74 |
74 |
Pizza Hut 點餐：營養師建議問答
Q1. 薄餅皮跟厚餅皮披薩，熱量差多少？怎麼選比較好？
薄餅皮麵粉用量較少、邊緣較薄，通常可比厚餅皮少約 15–30% 的熱量與碳水，飲食控制、想要減少熱量攝取時，應優先選薄餅皮或輕盈餅皮；若加料多（雙起司、芝心）會把省下的熱量吃回去，記得要一起減量。
Q2. 披薩上的臘腸、培根等加工肉有什麼健康風險？
加工肉通常含較高鈉與飽和脂肪，也可能含亞硝酸鹽等添加物，攝取過多會提升罹患心血管疾病風險，建議少吃加工肉，改吃烤雞、海鮮或多一點蔬菜做為主要配料。
Q3. 營養師建議 Pizza Hut 怎麼比較好？
針對在飲控；減脂或減重者，Pizza應選擇薄餅皮＋番茄紅醬底＋蔬菜（菇、青椒、洋蔥、菠菜）＋瘦蛋白（烤雞／海鮮），副餐部分則選擇沙拉或非炸物的烤雞等等，飲料建議選擇無糖茶／氣泡水，藉此降低總熱量與飽和脂肪，同時補充纖維與微量營養素。
Q4. 披薩鈉含量很高嗎？點餐時要注意什麼？
披薩鈉含量確實不低！並因為上面的配料不同，差異又更大。披薩的鈉主要是來自起司、醬料與加工肉，若再搭配濃味沾醬或湯品，很容易超過每日 2,000 mg 的鈉攝取建議上限。建議吃披薩時，改選紅醬少鹽、減少起司和加工肉。
Q5. 減肥、減脂或是飲控時，可以吃 Pizza Hut 披薩嗎？
減肥或飲食控制期間不代表完全不能吃披薩，但要注意頻率與份量，建議一週最多吃 0–1 次，並選擇薄餅皮、蔬菜與瘦肉為主的口味，避免芝心餅皮與加工肉，副餐搭沙拉或蔬菜，飲料只能選無糖茶或水，藉此控制總熱量與鈉攝取。
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