日日營養 DailyDietitian
內臟脂肪是指堆積在腹腔內,肝臟等內臟器官周圍的體脂肪,適量內臟脂肪有保護器官和維持身體機能的功能,不過,過高內…
代糖又或稱為人工甜味劑,是為了減少食物中的熱量和糖分所開發的替代品,儘管代糖被廣泛使用,但關於代糖是否完全安全…
甜味劑已是現代飲食不可或缺的一部分,常以低熱量或零熱量形式出現,標榜低熱量、低負擔,也能具有如糖一般的甜蜜感,…