日日營養 DailyDietitian
營養師或醫師常提醒「內臟脂肪」對人體的傷害，日日營養Dailydietitian本文就將探討：內臟脂肪究竟是什…
糖尿病是一個令人聞風喪膽的慢性疾病，長期血糖過高就像身體各個器官泡在糖水之中一樣，會導致身體受損和併發症，糖尿…
點此展開文章目錄 📌 內臟脂肪過高原因 📌 內臟脂肪標準 📌 內臟脂肪過高風險 📌 5大快速消除內臟脂肪的方法…
別於「皮下脂肪」，「內臟脂肪」過高的風險更是不可不慎！內臟脂肪與新陳代謝健康息息相關，過高會影響正常代謝功能，…
改變生活方式可以幫助預防第二型糖尿病發生，而第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，如果你也因為超重/肥胖、高膽固醇…
有在進行減重或正在改善日常飲食的人，一定都有聽過「低GI飲食」，但是這個低GI飲食中的GI到底代表什麼呢？常聽…
高血脂通常是健康的無聲殺手，早期症狀與問題並不明顯，一些患者可能完全沒有發現自身血脂偏高，直到心血管疾病、心肌…
年輕朋友們注意！隨著生活型態與飲食習慣改變，慢性病不再是中老年人專屬，台灣年輕人得慢性病比例也逐漸提高，青壯年…
心血管疾病是全球主要的健康威脅之一，但透過積極的預防和生活方式調整，我們可以有效降低風險。 日日營養Daily…
糖尿病是國人十大死因之一，而控制血糖不僅能預防糖尿病，還有助於減少其他健康問題，像是心血管疾病或腎臟病等合併症…
