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GI值
減肥、糖尿病和心血管疾病必看!最新版低GI飲食4優點和5類食物推薦
2024 年 12 月 30 日
慢性病管理
有在進行減重或正在改善日常飲食的人,一定都有聽過「低GI飲食」,但是這個低GI飲食中的GI到底代表什麼呢?常聽…