日日營養 DailyDietitian
中秋烤肉少不了「烤肉醬」這個靈魂,但烤肉醬對於正在減脂、減肥的人來說,卻是罪惡的熱量來源!不同品牌的烤肉醬在熱…
台灣人人都是火鍋控,據2024年市調指出,台灣火鍋市場產值高達400億元,佔台灣連鎖餐飲產值超過40%,大街小…
現代生活節奏快,加工食品因其方便性成為許多人飲食中的一部分,但是長期食用加工食品可能對健康造成重大影響。這些食…